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2010年09月19日

骨盤!開ききってませんか〜? な年頃。

こばは!^^)ノ

まいど〜! 日曜の宇治乃です〜。

うーん、だいぶ涼しくなってきてるとは思うんですけどネ、
昼間はまだまだじっとり暑いですね〜
今日の夜は美味しいものが食べたいな〜
そうだ〜!確か残った野菜がたくさんあったから
うっふっふ、てんぷらにして食べちゃおうかな〜
秋野菜、美味しいですよね〜


さて、久々のダイエットネタ〜!
といっても、今日は女子限定〜。

ダイエット商品とかでもいっとるけどネ。
骨盤。骨盤のハナシ。パナシはナシってハナシです!
…や、なくて;

骨盤ってのはや、女性にとってとても重要やね。
なんたって、赤ちゃんが骨盤の間通ってでてくんねやからナ。
おしりのおっきな女性が、「安産型」なんていわれとんのは、
この骨盤ががっしりしとるからやな。
骨盤が大きい方が、赤ちゃんも通りやすくなるから、
いわゆる「安産」になりやすい、っちゅーわけ。

ただ!しかし!されど! ←三重反語
一回出産を経験するとな、この骨盤が開いたり、傾いたりしてまうんやな。
とにかく正常な骨盤の状態やなくなってまうんよ。

骨盤が正常な位置にない、正常な状態でないということは、正直、
ダイエットにも健康面でもよろしくないんヨ。
それまで骨盤で支えられていた内臓が下がってきて、ぽっこりお腹の
原因になるんやな。
産後、急にお腹周りが… っちゅー女性は、ほとんどが骨盤も問題。

そうなると、詰まってたお腹に脂肪がつきやすくなるんよ。
ほんで、女性特有の病気の引き金になることもあるから、この状態をほかったいたら
良くない、っちゅーこっちゃ。

あとな、産後やなくとも普段の生活姿勢のせいで骨盤が傾いたりすることもあるわ。
骨盤が左右のどちらかに傾いているとな、足の長さが左右でかわってまう。
ヒールの削れ方見てみいや。削れ方に差があるなら、骨盤傾いてる可能性あり。
この状態だと、骨盤の傾きを他(背骨や肩とか)でバランスをとろうとして、
結果的にプロポーションが悪くなる。まぁ身体のバランスが変になっとんのやから
そらそうやろな。

骨盤を元に戻すには、骨盤矯正ベルトが有名やナ。
あとは、ストレッチやエクササイズも効果的。

一番手っ取り早いんは、骨盤矯正ベルトや。





骨盤ウォーカーベルト〜!!(ファンファーレ
これな、その機能ももちろんやけど、なによりスリム服を着てまうと
でつけてるのがわからんようなるのがいいんやな。

そのスタイリッシュさから、
雑誌「I love mama」の人気読者モデル AKIママのブログでも紹介されてとるらしいわ。
あとこれ、私もみたけど確か「ぷっすま」でも紹介されとったな。
たった30分身につけてただけでウエストサイズがダウンしたんよ。

コレは別に30分で実際に体重が減ったわけやなくてな、骨盤が矯正されたことで
内臓やお肉の位置が変わったっちゅーこっちゃな。まぁわざわざ説明せんでもわかると
思うけど;

私は別にむやみにダイエット商品を勧めてるわけやないで。
骨盤は実際スタイルや美容におおきく影響しとるし、健康にも
関わる話やからな。
通院やエクササイズで矯正することもできるやろうけど、
↑の骨盤矯正ベルトなら自分でできるし、なにより身につけるだけやから
簡単なんよ。それに消耗品やないから、矯正したいときに使えばええんやし。

それにこの「骨盤ウォーカーベルト」はな、
本当によく考えられて作られてるんやな。
骨盤の歪み、っちゅーんは左右方向のズレ、開き、反りの3つなんやけど、
このベルトならそのどれにも対応できるんよ。

上部ベルトが骨盤の開きをギュッと矯正してくれて、下部のベルトは
お尻の下部分からグッと引き上げてくれるんやな。
更に、他の骨盤矯正ベルトにはあんまりついてない「仙骨パッド」。
これが骨盤の反りを元に戻すように働いてくれるんよ。
骨盤に対して3つの部分から作用してくれるからな、これで元の骨盤を
バッチリ正常な位置に矯正してくれるわけやで。
それだけ強力な効果があるから、30分つけただけでも効果がでたんやろんな〜。

もちろん、ギュッとしめてくれるからつけてる間はそれだけグッと引き締まって見えるし、
それを続けることで自然の状態でも骨盤がいつも正しい位置になるようにしてくれる。
それが骨盤ウォーカーベルトやな。

もちろんコレつけてるだけで劇的に痩せられるわけやない。
ただ、始めからいっとるように、骨盤がゆがんだ状態ではダイエット効果も半減してまうし、
特に下腹部、お尻、太ももまわりのお肉は骨盤の状態にごっつ影響される、
っちゅーことを知ってもらいたかったんよ〜。

骨盤ウォーカーベルトのサイトにも、骨盤の歪みが引き起こす
身体のさまざまな不具合が掲載されとるから、よく読んでみるとええよ〜。

まぁ、実際めっさ売れとるし、テレビでも取り上げるくらいやから
効果は高いやろ。ダイエット食品みたいな消耗品は私はあまり勧められんけど
(末永く続けられないからな)、この商品は骨盤を矯正するにはうってつけかと
思うンやわ。
普段やってるダイエットでなかなか効果が出ないなら、それはもしかしたら骨盤の歪みが
原因かもしれん。だとしたらこんな商品がええよ、って話や。


特に産後の女性は、骨盤の開きを元に戻す為に何かしら対策しないと、
中年太りするよって、ハナシや。決して、
パナシはナシってハナシやない!!´д)ノ☆

ほんならこのへんで。
ほなな〜。
posted by 宇治乃 緑茶。 at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 産後は骨盤に注意! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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